TRANSFORMERS FITNESS CLUB - KALAMARIA/THESSALONIKI
http://www.transformersfc.gr/
http://www.transformersfc.gr/
Νέα δεδομένα για την άσκηση των γυναικών
Σκοπός αυτού του άρθρου δεν είναι να υποδείξει με ποιόν τρόπο θα πρέπει να ασκούνται και οι μεν και οι δε,αλλά να παρουσιάσει με όσο το δυνατόν πιο απλό τρόπο, τον τρόπο που ανταποκρίνεται και προσαρμόζεται το γυναικείο σώμα στους διάφορους τρόπους και μέθοδους προπόνησης.Συγκριτικά βέβαια με τους άντρες οι έρευνες που έχουν γίνει για τις γυναίκες ασκούμενες είναι πολύ λιγότερες και τα αποτελέσματα περισσότερο αντιφατικά παρά τεκμηριωμένα αξιώματα. Αν σε αυτά συνυπολογίσουμε την έλλειψη πληροφόρησης των γυμναστών γύρω από τις λειτουργικές διαφορές των γυναικών,τότε τα πράγματα φαίνεται να μπερδεύονται περισσότερο.
Read more >>
Read more >>
No comments:
Post a Comment